발행 2026년 9월 3일 · 한국
이수현 씨 사진, 공복 유산소에 다시 쏠린 관심
악뮤(AKMU·남매 듀오) 이수현 씨의 최근 사진이 공개되면서 약 30㎏ 감량 과정도 다시 화제가 됐습니다.
“#유산소운동” 검색 결과
1페이지
발행 2026년 8월 28일 · 영국
막대 걷기(노르딕 워킹), 그냥 산책과 무엇이 다를까요
운동을 시작하려 해도 달리기처럼 관절에 부담이 갈까 망설이게 됩니다.
발행 2026년 8월 24일 · 한국
혈당, 20대라고 방심할 수 없는 이유
밥 먹고 나면 졸리고, 오후만 되면 단 게 당깁니다.